Relatietherapie

Naast individuele trajecten is het ook mogelijk om bij mij relatietherapie te volgen. Hierbij werk ik vanuit de EFT (Emotionally Focused Therapy). Deze vorm van relatietherapie is gebaseerd op het werk van dr. Sue Johnson; haar boek “Hou me vast” is inmiddels bij velen bekend. De werkwijze van EFT sluit goed aan bij mijn integratieve werkwijze voor individuele therapie, omdat in beide therapievormen veel aandacht is voor het gevoel en de lichamelijke reacties die je ervaart bij bepaalde gevoelens. Hierdoor lukt het vaak goed om naar de dieper gelegen emoties te komen. In een intakegesprek van een uur kijken we samen naar datgene wat er in jullie relatie gebeurt en waar jullie verandering in zoeken. Ook gebruiken we dit uur om te ervaren of ik voor jullie de juiste therapeut ben; is er een persoonlijke klik? Kunnen jullie je allebei veilig voelen bij mij?

Bij de vervolggesprekken gaan we samen ontdekken wat er nu eigenlijk precies gebeurt tussen jullie. Wat wordt er binnen in jou geraakt waardoor je wel zo ‘moet’ reageren op het gedrag van je partner? Wat gebeurt er bij je partner, waardoor hij/zij zo reageert?  Een ruzie over te laat thuiskomen kan bijvoorbeeld vooral blijken te gaan over de onderliggende pijn je niet gezien te voelen door je partner.

Door samen de communicatiepatronen boven tafel te krijgen en te gaan zien wat jijzelf en de ander eigenlijk nodig heeft, kan er ruimte komen voor nieuwe verbinding tussen beide partners.

In verband met de toegenomen drukte in de praktijk neem ik tot nader orde geen nieuwe stellen meer in behandeling voor relatietherapie.